这菜吃一次，就等于给肠道做次大扫除，营养美味，做法其实特简单马上就要过年了，相信每家每户都要进行一次全面的大扫除吧！那么，除了家里面的卫生大扫除。咱们的身体心情工作了一年也是要进行一次大扫除了！咱们身体中非常重要的器官，那就是肠道了，这是咱们消化食物的重要器官，那么到底用什么给肠胃做大扫除呢？今天，编编就给大家介绍一个非常常见且价格十分实惠的食材，它就是木耳！木耳是一个非常不错的食材，很多的人在做
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入冬以来，你长了几斤肉呢？时间过的真快，转眼就快过年了，一定要趁这几天减掉几斤肉，这样才能在过年的时候不至于胖的那么明显，对于爱吃的人来说，管住嘴看来是不可能的了，所以我们就尽自己所能的在饮食上多加注意一些，之前有跟大家介绍过一种热量很低同时又很美味的食材，不知道大家还记得吗？这食材就是魔芋了，所以今天就跟大家分享一道魔芋的做法，一起来看看吧。 【香辣魔芋】食材：魔芋1小块、尖椒1根、大葱1节、生
圆白菜和木耳都是非常有益健康的蔬菜，40岁以后一定要常吃这个蔬菜，手撕圆白菜是我们经常吃的家常菜，虽然食材简单，和任何食材搭配营养美味，家里有上顿泡好的木耳，晚上就顺手来了个简单的家常小炒美味又爽口，吃起来更健康。美味爽口又下饭，保证成为饭桌上的抢手菜，食材：圆白菜半颗，干黑木耳5朵，大蒜3瓣，蒜苗一根，剁椒，盐，蚝油，酱油，醋，食用油。做法：1、木耳是上顿泡好剩下的，圆白菜，剁椒，蒜瓣备好。2、
麻辣烫在家也能做！简单食材简单做法，麻辣鲜香越吃越过瘾！ 麻辣烫它的精髓就是在底料的熬制上面，所以无论是麻辣烫还是小火锅，都是大家在家里非常喜欢制作的一种，而且还非常适合亲朋好友在一起吃，真的是非常的美，而所需要的食材也是非常的简单，就是自己喜欢的一些蔬菜和肉，在加上一些特制的酱料，就是干辣椒豆瓣酱，葱姜蒜和一些生抽，芝麻。 首先就是要把我们所喜欢的蔬菜清洗干净，然后我们大家都知道每一种蔬菜他们成
临近春节，气温已经开始慢慢回升了，我们当地今年还没有真正的下过一场大雪，甚是想念，马上进入“五九”天，虽然老话说“五九六九沿河看柳”，但现在的气温还是相当寒冷，人们还是都希望能吃点高热量，高脂肪的食物来抵御严寒。但总不能“每逢佳节胖三斤”，高热量，高脂肪还是能少吃就少吃点，今天分享一道用鸡腿肉做的简单小炒，吃完不长胖还浑身暖和，不能吃辣的朋友恐怕还会浑身冒汗。过年期间家里的食材都充沛，随意搭配一些
发布会上，温江区区长马烈红就近期成都七中实验学校食堂问题，介绍了事情的具体经过，以及事情发生后采取的具体措施。
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如果提起炸肉丸子这款菜品，许多人应该都是不会陌生的，或多或少应该都吃上过那么几回，反正别的地方我不晓得，我家这边的话，每到快过年的时候，那么基本上所有家庭都会自己炸上一些肉丸食用，无论是直接吃，又或是用以制作菜品，味道都是相当好的，而且就能下火锅的时候都可以用。有的朋友可能会觉得，这种纯油炸的食品不是很健康，但我要说的是，自家亲手做出来的东西，其实还是可以放宽心去吃的，这不，我家又开始做肉丸了，香
由于中国地域十分的辽阔，所以物种自然也就十分的多，各类食材资源还是十分丰富的，例如鱼类食材，在我国就有着异常之多的品类，而在众多的品类当中，又有着一些格外的珍惜与美味，自然的也就不太常见，价格比较昂贵，就利落我们今天所要讲到的它们，这是中国最好吃的四种鱼，全听过就很了不起了，吃过一种就算是土豪。 首先第一种就是鳜鱼，也有很多人喜欢把它叫做鳌花鱼，与大多数的鱼类都有所不同，其实这算是一种肉食性鱼类，
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。快过年了，一定要做这道菜，比大鱼大肉还健康，家人多吃身体棒，说起豆腐，过年肯定是少不了的一道菜，在我们这个地方，每年过新年家家户户都会点豆腐，做豆腐菜。接待亲朋好友也少不了吃豆腐菜。豆腐的主要食材是大豆，蛋白质含量特别高，是所有食材里蛋白质含量最高的食物。豆腐也是我们餐桌上少不了的食材。只是简单的红烧，确也是一道鲜香滑嫩的下饭菜，最近下饭常吃麻婆
豆腐真是一种绝佳食材，西汉时期的刘安真是对餐饮业做出了巨大的贡献，很少有什么菜能跟豆腐一样如此百搭，豆腐能跟各种蔬菜混炒、炖汤，还能跟多种肉类做成酿豆腐之类的美食，并且蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素含量都非常充足，并且能被人体充分吸收，尤其是钙含量，一小块豆腐，就能满足人体一天的钙需求量，缺钙的时候多吃豆腐是不错的选择。鸭血这种“红豆腐”和豆腐也是绝配，很多人可能不知道，鸭血其实是一味传统的
免炒素什锦素什锦是一款食材丰富，营养全面，清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成，因为免去了入油锅炒的过程，也更加健康。原料：花生米、黄瓜、香菇、胡萝卜、芹菜、菜花、芝麻油、盐、味精。做法步骤：第1步、花生米提前泡发后入锅煮熟。第2步、食材摘洗干净。第3步、菜花掰成小朵入锅焯熟。第4步、胡萝卜、芹菜切成片。第5步、胡萝卜、芹菜入锅焯熟。第
年底了，各种朋友聚会，亲戚走访，免不了一顿接一顿的吃吃喝喝，大鱼大肉也自然少不了。而且马上过年了，过年最主要的就是各种吃吃吃，在这种形势下，不知不觉胖上几斤是非常正常的事，所以从现在开始，我就少吃肉了，尽量多吃刮油减脂的食材。早做打算，不然春节一过，害怕自己胖到没法正眼看。今天分享这道莴笋炒海鲜菇，味道鲜美，多吃不胖。莴笋营养丰富，蛋白质、膳食纤维、钙、钾、钠的含量都比较高。另外，莴笋含水量比较高
备受关注的成都七中实验学校食堂食品安全事件，今天有了两个阶段性调查处理结果。一是温江区市场监督管理局披露了对食堂食材的检验结果：经检验，第一批5个样品检测，所检项目符合食品安全标准要求。二是经温江区委研究决定，温江区教育局局长黄晓东、区市场监督管理局副局长赵勇登停职检查。 从3月12日舆情发酵，到3月15日公布食材检测结果，并对相关当事人作出处理，应该说，当地的处理效率不算低。但对于目前
温江区市场监督管理刚刚，@温江区市场监督管理公布了成都七中实验学校食堂食材第一批检测结果。2019年3月12日下午，成都市温江区市场监督管理局接到"成都七中实验学校出现食品问题"的反映后，组织执法人员前往食堂检查。
今日头条
相信大家都知道糯米，它是平常家庭里面十分常见的一种食材，大部分的时候，家里面做糯米料理，基本上都是糯米丸子什么的，但是，其实糯米并不仅仅是只可以做这一种料理，他们还可以和许多东西搭配起来，而且搭配完之后的味道还十分的美味。而今天要讲的就是糯米加上一物做出来的菜，味道居然不输山珍海味，那么现在就来一起看看这道菜到底是什么吧。其实我们今天要讲的就是豆腐皮糯米卷，豆腐皮可以说是我们中国非常传统的一种豆制
进入冬季之后，天儿是越来越冷了，这个时候就喜欢喝上一碗热乎乎的的粥暖暖身子。所以今天为大家介绍一款适合寒冷的季节喝的粥，就是这款羊肉小米粥了。这款粥的营养丰富又美味，最为关键的还有羊肉和小米搭配在一起没有一点腥膻味，即使不喜欢吃羊肉的人也会喜欢上这碗粥的。冬天喝一碗它，浑身都暖和，关键做法超级简单，一刻钟就可以搞定。羊肉有着优质的脂肪和蛋白质，能够提供能量，是孩子生长发育不可少的原料。而这个小米
【关于成都七中实验学校食堂食材第一批检测结果的通报】2019年3月12日下午，成都市温江区市场监督管理局接到“成都七中实验学校出现食品问题”的反映后，组织执法人员前往食堂检查。在部分家长的现场见证下，对牛排、肉饼（肉夹馍）、咸蛋黄、蛋挞皮、火腿肠等取样19批次，每批次取样品3份（1份用于检测，2份用于留样备查），所取样品均在保质期内。同时，对食堂剩余食材进行封存。经核实，其中18个批次为食材，1个
澎湃新闻
现在的天气比较冷，很多的人都很喜欢吃火锅，食材很多，吃起来也美味，而且还很热乎，吃起来很过瘾。火锅的一个迷人之处就是众多的食材了，荤素皆有，除了肉和菜，还有粉、面等可以选择。不过在吃火锅的时候，看到这四种食物的时候，最好不要点，这些食物都是人造“垃圾食品”，多吃不仅对健康无益，还有可能会危害到健康。 1：鸭血吃火锅的时候很多人都爱点鸭血，因为鸭血有补血解毒的功效，味道也十分的滑嫩爽口，不过真的鸭血
腊肉炒荷兰豆食材：腊肉一块，荷兰豆200克。植物油一勺，盐一勺，料酒一勺，生抽一勺。制作：1，腊肉用热水烫洗干净，用刀将肉全部刮一遍。切成肉片，不要切得太薄了。食材：腊肉一块。荷兰豆200克2，荷兰豆洗干净了。然后要摘去豆荚的丝。免得影响口感，荷兰豆的外表，看着很嫩也会有丝的。3，热油下锅炒腊肉，火不要开得太大了，腊肉很快就熟了。炒得透明就可以了。4，洗好的荷兰豆可以下锅了，加料酒和生抽一起翻炒。
菜都是妈妈在家里种的，这两种食材在一起炒，难得的美味茄子是我们经常吃的菜，对我来说吃茄子更是常有的事情。尤其是到了夏天的时候，妈妈会在老家的院子里种一些，隔一段时间就给我拿来，家里种的就是和外边买的不一样，又绿色又健康，吃起来特别新鲜。还是老人有经验，妈妈教给我了这样一种做法，没想到茄子还可以这样炒，味道还真是不赖的，这就是茄子炒韭菜。首先我们需要把食材准备好，拿两个大一点的紫茄子，其实它也可以用