最新数据显示，我国近四成（38%）居民患有各种睡眠障碍，近3亿人被失眠困扰。
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每个夜晚，在这个地球上太阳照射不到的地方，无数人在为失眠做抗争——在中国就有3亿。
原标题：枕头之上，无尽流浪——失眠现象调查 “天啥时候亮？”“早晨睁开眼，不确定自己到底睡着了没有。”“用最贵的护肤品，熬最深的夜。”…… 是什么“偷走”了我们的睡眠？怎样才能好好睡一觉？在3月21日第19个世界睡眠日到来之际，记者在广州、武汉、成都等地进行了调查。 在各自的床上失着各自的眠 “每日须存入，但是不能累积；能透支，但是马上开始计息；太多欠款对生命有危险。”这，被形
“长夜将至，我从今开始守望，至死方休……”这届年轻人熬夜，似乎越来越不费力气了。每晚十一点后，小白领结束劳作，拖着躯体回到出租屋，学生妹从纸堆里抬起头，看到图书馆上空，雾霾后的几颗星星。普通的一天看似结束了。华灯初上的夜生活对广大群众来说，只是偶尔的放松，是奢侈，是一次叛逃。大多数时候，只是躺倒在床，打开那方荧荧的手机屏幕。朋友圈一如既往的粉饰重重，扑朔迷离的人际谱图，需要通过这里的蛛丝马迹细细
“6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时”，世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，13岁至17岁的青少年中，睡眠不足8小时的比例高达81.2%，而在6岁至12岁的青少年儿童中，这一比例为32.2%。青少年儿童睡眠时间不足，并非新话题。此前，全国少工委与中国青少年研究中心联合开展的大型调查结果显示，46.9%的中小学生没有达到国家规定的9小时
中国6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的首要因素。在世界睡眠日来临之际，中国睡眠研究会于17日发布《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》(简称白皮书)，其中提到上述数据。本次发布的白皮书涵盖近7万人的线上调查结果，其中包括青少年儿童65648人，家长1916人。调查显示，中国青少年儿童普遍睡眠不足，睡眠时长的年龄差异显著。研究人员从睡眠时长、睡眠障碍、
62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时，初高中生这一比例更高。调查发现，繁重的课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。
【原标题】调查：中国超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时 “3.21”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。来自《白皮书》的数据显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。 超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时 此次发布的《白皮书》涵盖了近7万人的线上调查结果，其中学生656
中新网3月11日电 据外媒报道，研究显示，睡眠对人体有各种好处，其中最重要的功能之一是修复身体中的DNA损伤。 报道称，以色列巴伊兰大学的一项最新研究显示，睡眠除了可以帮我们减轻压力、恢复精神、改善记忆力、降低罹患心脏病风险之外，还能修复我们身体中的神经元在白天累积的 DNA 损伤。 为研究睡眠的修复机制，科学家选取了斑马鱼进行实验。斑马鱼是科研领域中被广泛使用的有脊椎模式生物，不仅几
新华社北京3月9日电 为何睡眠如此重要？为何人类要“浪费”约三分之一的生命用于睡眠？为何动物宁可冒着来自捕食者的威胁也要“睡个好觉”？以色列的一项新研究发现，这是因为动物需要在睡眠时完成神经元DNA（脱氧核糖核酸）修复。 尽管科学家早已发现睡眠对所有进化出神经系统的动物都至关重要，包括苍蝇、蠕虫、水母等无脊椎动物，但个中具体原因一直是未解之谜。以色列巴伊兰大学研究人员在新一期英国《自然·通讯