冬天包饺子就用它 营养丰富味道好 常吃少生病
临近过年,很多家庭会开始准备过年的食物了,尤其像是我国北方地区的朋友们,过年是绝对少不了要吃饺子的,逢年过节吃饺子,寓意美满,而且饺子味道又好,既能当菜又能当主食。现在不仅仅是北方地区,南方地区很多家庭也会在过年的时候包一些饺子来吃。冬天保存食物的时间比较长,现在又快过小年了,很多人会在家里包好饺子然后放到冰箱里面冷藏,等到节日的时候再拿出来就可以直接吃了。
不过我们平时家里包饺子吃,一般都是几个馅料的,要不就是白菜加上猪肉,要不就是香菇加上猪肉,还有韭菜猪肉,某些地区可能会吃牛肉或者羊肉馅,不过在大体上面不会相差太多。吃得多了难免会觉得有些味觉疲劳,所以小编今天来给大家推荐一种很适合用来做饺子馅的食物,冬天包饺子就用它,只要6角钱一斤,营养丰富味道好,常吃少生病!这就是葫芦瓜来包饺子,葫芦瓜价格便宜,营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是含钙量很高,能够增强人体的免疫力,而且葫芦瓜肉质比较鲜嫩,用来包饺子口感很好,下面小编就教大家如何在家包这种饺子:
需要准备的食材:新鲜五花肉、葫芦瓜、木耳、生姜、小葱、胡萝卜、胡椒粉、生抽、食盐、蚝油。
烹饪的方法:1、将葫芦瓜洗干净去皮,切成小丁,木耳泡发、胡萝卜去皮洗干净,小葱洗干净,全部切成丁。
2、五花肉去皮清洗干净,然后细细剁成肉泥备用,将肉泥和刚刚切好的食材搅拌混合均匀,加入生抽、食盐调味。抓匀之后再加入胡椒粉和蚝油。
3、然后将肉馅包进饺子皮里面,捏好,在锅里倒入足量的清水,加入一勺食盐,大火烧开,然后把饺子下进去煮,等到水开之后再加入适量的冷水,等到二次烧开之后就可以把饺子捞上来吃了。