鸡皮肤顽固难消除怎么办 维生素A用了就见效

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在以前，科学技术和人们的观念没有如此发达的情况之下，如果人们感觉身体上出现了某种不适，可能他们也不会把原因想到是因为缺少某种微量元素。还说微量元素好像是一个不太了解的范畴，而在现在来说，人们逐渐注重养生和保养，微量元素的补充更是成为人们经常谈论的一个话题。

说到微量元素，我们最了解的可能就是关于维生素的一些常见知识，人们知道不同维生素类型起到不同的作用，但是同样有一些维生素，它还有一些内部功能是没有被人们发现。比如说我们都知道维生素a平时所起到的一些作用，但是我们不知道的可能就是它对于治疗鸡皮肤有一定的显著效果。这篇文章也就是给大家介绍一下它的这个功能。

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一、维生素A的常见作用

虽然我们对于维生素的一些内部知识并不是特别的了解，但是对一些经常见到的常识还是有非常深刻的印象。比如说说到维生素a我们可能都知道它通常是存在于胡萝卜素之中，科学家们也是通过对于胡萝卜素的提取来达到纯度更高的维生素a。

但是维生素a在这篇文章中所起的主要作用和我们平时所知道的好像并不太一样，在我们的常识中，维生素a好像对于视力的保持以及口腔溃疡有明显的作用。所以说如果你是一个近视眼，可能你的家长会让你多补充一些维生素a，而对于那些缺少维生素a的人来说，口腔溃疡就是他们的家常便饭。

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二、怎么吸收维生素A

其实还有一个人提了一个非常明确的问题，他说既然我们身体内部非常的缺少维生素a，那我们到底应该怎么来吸收这样的一种微量元素？一部分小编也给大家提到过，科学家们通过对维生素的高度提纯来达到更好的维生素诶，那我们就可以直接购买这样的一类胶囊去吃。

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但是很多人认为保健用品好像并不能起到实质性的作用，于是他们更偏向用吃食物来进行弥补维生素a主要存在于胡萝卜之中。如果你想要通过食补的方法达到补充维生素a的效果，那就可以在平时的饮食中多吃一些胡萝卜，以及蛋白质含量相对比较高的虾或者是玉米。

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三、怎么治疗鸡皮肤

最后就到了我们今天这篇文章的重头戏，很多人都知道维生素a对于治疗视力和口腔溃疡有很明显的方法，但是好像并没有听说过。对于鸡皮肤的治疗有什么样的贡献。那只能说明大家了解的还是比较少，维生素a其实有一个非常重要的组成部分就是，它其实是一种酯溶性维生素。

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既然有这样的一种成分，对于我们身后的鸡皮肤的重要组成部分，也就是脂肪颗粒有很重要的溶解作用。这也就解释了为什么维生素a对于鸡皮肤有很好的治疗作用，因为它就是在一个逐渐溶解的过程之中，让我们背部的脂肪颗粒逐渐变小，甚至消失。把我们的皮肤变的和以前一样光滑。

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