曾经，有一种冷叫“你妈妈认为你很冷”，那个时候我妈天天都让我穿秋衣秋裤，多麻烦。到我生了孩子之后，我对这句话有了新的认识。看着柔软的、小小的宝宝，我恨不得让他穿上所有的衣服，即使每天都把他捂成一只“小熊”，也仍然觉得他回很冷。有一天，我受到了一位朋友的批评，她告诉我，我这样给的宝宝穿衣服是不对的，因为冬天不是穿的越多越温暖。起初，我还不相信，以为她在欺骗我，直到我去检查了很多信息，并请教了一些有经
亚太日报APP, 全新登场！
冬天是练耐力的好时机耐力是跑者的基础，可以直观反映出一个人的能源物质储备能力、有氧代谢能力和身体器官的抗疲劳能力等。冬天温度低，身体出汗量少，散热状况好，在相同训练量的情况下，冬天的消耗要小于夏天，耐力表现更好，所以长距离有氧训练的质量往往比夏天要高。如果你之前参加过马拉松比赛，那冬天耐力跑的训练基准就是把你的 PB 打八折到九折；如果之前没有参加过马拉松比赛，训练基准就是你最大摄氧量的50%－
现在这个天气确实是寒冬，别说去跑步了，有些朋友都不愿意起床了！但是对于热爱跑步的人就不一样，他们每天早起跑步，不论天气有多冷，他们从未想过放弃！ 其实我也是一个执着的冬跑爱好者，每天六点半准时出去跑步，大约跑四五十分钟，然后快八点回来吃饭，那种早上运动的感觉真的很爽，跑完之后整个人感觉轻松很多！就是相比于其他季节，冬天跑步是一个特别容易受伤的季节，也是一个需要注意很多问题的跑步季节，有些朋友一时找
文/温州日记原创温州--人均出行次数逆袭北、上、广等一线城市，唯一一个人均出游突破5次的城市，终于迎来了旅行的难关--冬天到了。入冬后，心虽向往着远方，裹在棉被里的身体却贪图着温暖。但是，作为温州人，你真的甘心在这个冬天纯粹窝在被窝里迎来春天吗?心有不甘!短暂的周末不方便旅行，出去玩等于被寒风吹，走不远，可是温州境内又没什么好玩的……不!你错了!谁说温州冬天没有好玩的地方?这不是为你们搜罗了冬天的
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“无线视界”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。大白菜和此物一起煮，排素养颜，润肠通便助消化，皮肤越来越好！冬日白菜美如笋，百菜不如白菜。冬天，在北方，就是囤大白菜的季节。尤其是长辈们，冬天一到，就开始风风火火地囤大白菜了，甭管你家里条件有多好，平时有多吃香喝辣，冬季都会囤一些大白菜，不囤不舒服。北方人
据联合国卫生组织宣称硒是对人能起到抗癌作用的唯一的一种矿物质，同时该泉对心血管、消化系统、泌尿系统、风湿性关节炎、高血压、慢性肠胃炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病有明显疗效，想着老妈有点风湿病带来泡下温泉也是挺好的我们预定的是天沐泊心堂...
冬天到了，吃大萝卜的最佳时候来了，爷爷奶奶老是说，冬天吃萝卜、夏天吃姜，不劳大夫开方子，有利的证明了萝卜的营养价值很特殊，萝卜是咱们老百姓做饭时最常见的一种菜，但各有个的做法，萝卜也可以生吃也可以炒着吃，萝卜有利于止咳化痰、消化开胃。也可以消除烟火毒气，接下来俺给大家做一道简单好吃的做法。 拌凉萝卜准备食材、心里美萝卜2个、白砂糖少许、食醋3克， 把萝卜冲洗干净。把两头不能吃的去掉、用刀先切为片
今年冬天什么单品最时髦可爱呢？毛茸茸的羊羔绒外套了解下，温暖又软萌，还能让你少女感爆棚。
林允的球鞋配袜子 保暖还好看冬天就这么穿
我的家乡位于甘肃省平凉市崆峒区峡门乡二沟村，那里一年四季风景秀丽，疏菜、水果产业丰富，有名的二沟葡萄，水密桃、疏菜，欢迎大家春、夏、秋季到崆峒区峡门乡二沟村游玩。