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运动
浙江新闻 · 2019-02-01 13:49

跨界当“主席”!朱启南当选中国自行车运动协...

2019-02-01 10:28 | 体坛报1月31日,在中国自行车运动协会第十四届会员代表大会上,奥运冠军、浙江省射击射箭自行车运动管理中心主任朱启南当选为协会副主席。平台高压力大任务重朱启南用9个字形容“改行”当副主席的感觉,他说以前只需要管好省里的几个项目,培养更多优秀运动员输送到国家队,今后还要为中国自行车运动的发展尽一份力。本届大会以“竞速争先、决胜东京、共创未来”为主题,东京奥运是绕不

亚太日报 · 2019-01-29 15:01

法国"黄背心"运动致死11人 马克龙:因人类...

法国“黄背心”抗议运动进入第11周,法国总统马克龙则开启了他任内的首次埃及之旅,并和埃及总统塞西(Abdel Fattah al Sisi)大谈“人权”。在谈及“黄背心”抗议运动已致死11人时,马克龙表示,这些人是因为“人类的愚蠢”而丧命,而并非法国安全部队。

新京报 · 2019-01-29 11:54

法国"黄马甲运动"进入第11周 有的人受不了...

1月27日,近万名戴着红围巾的示威人群走上巴黎街头,抗议似乎永无止休的"黄马甲运动",谴责"黄马甲"示威抗议活动中的暴力行为。他们被称为"红围巾"。" 红围巾"发言人Alex Brun称,"人们对无穷无尽的堵塞道路感到厌烦。这些不利于商业发展,孩子们也无法准时上学"。

高品质指南 · 2019-01-28 09:19

沙漏身材妹子运动风穿搭,扬长避短穿出随性...

随着时间的变化,运动风也变得越来越时尚了,由于运动风减龄帅气的特点,因此不论男生女生都被这种风格所吸引。沙漏妹们也不例外也想去尝试一下运动风,可是沙漏妹的身材不是太适合运动风,所以我们就要扬长避短。 总是穿一种风格的衣服,时间久了就会审美疲劳,不如换个风格尝试一下。休闲舒适的运动风可谓是不错的选择,不过每个人的身材都不相同,穿出的感觉也不尽相同,那么沙漏身材的女生怎么才能更好的驾驭运动风呢?减弱上

今日养生 · 2019-01-28 09:16

60岁以上的人注意了,冬天锻炼千万别过量!这...

想长寿,就要多运动?快停下!有时候并不是这样!人人都说锻炼好 许多在养生道路上走偏的人。他曾说,“有些人年轻时不锻炼,老了拼命锻炼,违反自然规律,结果把身体弄垮了。”“懒一点”的老人,不会做高强度的运动,反而会选择散步、慢跑、打太极拳等轻缓的运动方式,这样其实更有利于中老年人的身体健康!特别是在冬天气温较低、极端天气较多的季节,建议60岁以上的人要学会减少剧烈运动,在休息中轻松实现锻炼效果,不费

健身减肥助手 · 2019-01-28 07:21

健身,看清楚什么是科学!你真的练对了吗?!

BBC曾拍过一部纪录片,探求锻炼的真相!在这部纪录片中颠覆了人们对运动的很多“常识”,主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中的几个最常遇到的问题一起来看看有没有你所关心的问题 01、慢跑、快走等低强度运动虽然对我们的健康有益但是其能量消耗却很低 02、看上去瘦的人,不一定“瘦”,他们的内脏脂肪可能更多,身体的健康问题也许比胖子更为严重 03、短时间高强度锻炼,效果堪比长时间的温和锻

健身减肥助手 · 2019-01-28 05:55

五大健身注意事项,你注意到了吗,不能努力...

在健身时我们总是需要注意一些事项,今天小编给大家总结了一些需要特别留意的地方。下面是五个健身注意事项,大家一定要注意哦,避免健身了却没有效果。1.健身之前要热身在健身之前不热身,不对身体进行预热,会提高我们在运动过程中受伤的几率。健身前一定要来个15分钟的预热活动哦,用轻快的运动带你迎接新的运动挑战。 2.按照顺序健身所谓的顺序不是健身房的机械的摆放顺序,而是无氧→有氧→拉伸的顺序。在做好热身之后

健身减肥助手 · 2019-01-27 07:53

最好的跑步状态:不是快而是强大

越来越多的人将跑步作为一种生活方式,但很多人并不知道什么是正确的跑步,或者说对跑步的认识还停留在初级阶段。有些人因为看到别人参加马拉松比赛很羡慕,于是也开始跑步,但是跑着跑着就不跑了,觉得跑步实在是太无聊。有些人为了健康而开始跑步,但是跑着跑着,身体却出现了很多伤病,不知道该如何应对。有些人是为了减肥而开始跑步,他们认为跑步就一定能减肥成功,但跑着跑着,体重还是没降下来,为什么呢?因为他们不健康

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