孙杨冠军赛首秀夺冠 落泪感叹：活着最重要

3月24日，2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛在青岛拉开战幕。在当晚备受关注的男子400米自由泳中，孙杨以3分43秒73的成绩毫无悬念地夺得赛季首冠。

这个成绩同样也是400米自的赛季最佳，超越了里约奥运会季军、意大利名将加布里乐·戴帝今年游出的3分47秒60。

孙杨自评看到了很多可以进步的地方，但首秀的发挥也给予他更多自信，“第一场能够游出这样的表现，请大家相信我能继续在光州（世锦赛）为中国游泳队做出自己的贡献。”

值得一提的是，在400米自由泳决赛后，孙杨还在采访中因亡友的意外离世而流泪。他感慨每个运动员都要承受身心巨大的考验，“我希望大家都好好的活着，这比什么都重要。”

“大白杨”因亡友泪洒赛场

作为奥运会和世锦赛双料冠军，孙杨在当天早上的400米自由泳预赛中游得相当轻松。从最后一组第4泳道出发的他一骑绝尘，并以3分49秒04预赛第一的成绩顺利晋级决赛。

“还不错吧，第一枪游得紧一些，希望晚上有一个好的发挥。”对于新赛季首秀，孙杨对自己的表现很满意。他更是表示决赛中会为自己刚刚去世的好友、香港游泳名将杜敬谦而战。

在当晚的比赛中，孙杨拼尽全力，以超过世锦赛A标（3分48秒15）的成绩夺冠。赛后，他因好友离世而数次落泪。

“我的好朋友在一周前刚刚离开了我们，我非常难过。”说到这里，孙杨哽咽了起来，“当时在得知这个消息，我的眼泪就不停地流。”

“你没有办法想象，我们在杭州还一起聚餐，一个好好的人在训练中就倒下了。游泳运动员是非常辛苦的，因为他们的身体要承受非常大的强度。”

除了身体要挑战极限，外界的关注也会在无形中给运动员带来巨大的压力，“我的好朋友萩野公介，他的身体健康也发生了很大的问题，也是无限期停训，也不知道什么时候能够复出。”

场上虽是对手，场下孙杨还是心疼这些伤病缠身的选手，“我们都经历过这样的关注、这样的压力，我希望每个运动员都可以好好的活着，这比什么都重要。”

6天游9枪，“大白杨”以赛代练

告诫别人要注意健康，但孙杨自己却从未放弃挑战极限。此前的冬训中，他的训练强度非常大，“我们组练得太累了，这次来都生病了，汪顺还在发高烧，还有个小孩也病了。”

在并不完美的情况下，孙杨还是游出了今年世界第一的成绩，“来这里能够保证一个基本的健康，顺利把比赛比完，这对我来说就是能力的体现。”

本届游泳冠军赛上，他将继续扮演泳坛“拼命三郎”。去年山西游泳冠军赛上，他就曾报名参加从100米到1500米自5个项目的比赛，并获得了4金1铜的成绩。

这次冠军赛，孙杨原本报名200、400和800自三个项目，但最终还是加上了1500米自。在教练组看来，这个让孙杨一战成名的长距离项目对奥运会新增项目800自是有效的训练手段。

值得一提的是，由于此次冠军赛是今年光州世锦赛的选拔赛，因此竞赛规则、项目安排以及每天的比赛时间都与世锦赛同步。可见，一切都是为了数月后的光州甚至是一年后的奥运准备。

根据比赛规则，200米以下距离(不含接力项目)各单项进行预、半决赛、决赛，400米及以上距离及接力项目进行预、决赛。各单项不足8人(队)时只进行决赛。

这就意味着，孙杨在8天的赛程中要出战6天，参加4个单项的他一共要游9枪。如此高强度对于27岁的“大白杨”来说并不容易。为此，他选择提前4天来到青岛备战。

虽然在全国比赛中难有强劲对手，孙杨来到青岛后依然保持着一天两练。在此前的新加坡外训中，他在朱志根和丹尼斯的带领下进行了高强度的“魔鬼训练”。

“这五周练得还是比较扎实的，中间也没有间断，强度非常大。无论从分段的要求成绩，还是从有氧的要求成绩，要求是非常高的。”孙杨在接受央视采访时说道。

其实，这次冠军赛朱指导对于成绩没有太多要求，还是以赛代练、检验冬训的效果。一切的重点放在7月的世锦赛上，“这次冠军赛希望他轻松一点，不要包袱背得太重，完成任务就可以了”。（记者 李琼）