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此菜3月不吃太遗憾,护心护肝,纯天然无公害,错过就等明年了

独家观点

2019-03-17 06:32

春天来了,荠菜也随之醒来了,每年的这个时候,我总是跟着妈妈去田地里挖野菜,春天吃一些纯天然无公害的野菜护心护肝,对身体是非常好的,这属于季节性蔬菜,此菜3月不吃太遗憾,错过就等明年了。荠菜的吃法也是很多的,可以用来蘸酱吃,可以用来包成包子或者饺子,但是我家除了这2种吃法之外吃的做多的就是我今天那给大家带来的这种吃法,荠菜如此吃法营养又解馋,自从学会后,我家每年总会做上10斤。今天我就把这种做法告诉大家,喜欢的朋友或者没这样吃过的朋友们可以先收藏起来,用空的时候做来试试!

荠菜糕

【食材】:荠菜,糯米粉,沾米粉,白糖,猪油等

【做法】:

1.准备一大把荠菜,择一下里面的杂物清洗干净,然后放在锅中焯水1-2分钟,捞出来放在凉水中过一下凉水。

2.将过凉的荠菜放在料理机中打成荠菜汁,把荠菜汁里面的荠菜泥过滤出来。

3.在碗中倒入适量的糯米粉和占米粉,加入一勺白糖,用温水和面,再用手揉成面团然后放在碗中,水开后上锅蒸20分钟左右。

4.时间到,把蒸好的糯米团放在盆中加入一勺猪油,再把过滤出来的荠菜泥也倒进去进行揉搓,揉搓好之后用保鲜膜包裹住防止水分流失。

5.接下来准备一些自己喜欢吃的馅料,我这里准备的是蛋黄,取一块荠菜面团将蛋黄包裹在里面,包好之后再包上一层保鲜膜,随时就可以吃了。

荠菜糕

【注意事项】

1.这里用温水和面,用温水和出来的面团更加柔软。

2.蒸的时候盘子底部可以放上一层油脂,防止它粘在盘子上。

3.面团蒸熟的时候上面是没有白点的,如果有白点的话就证明没熟,需要再蒸一下,直到蒸到没有白点为止。

4.做好之后外面要包裹上一层保鲜膜防止水分流失,吃着也比较方便。

5.这里用到的馅料可以根基自己的爱好来添加,可以换成红豆馅,绿豆馅或者是枣泥以及各种水果或者坚果之类的。

荠菜糕

此菜3月不吃太遗憾,护心护肝,纯天然无公害,错过就等明年了。大家趁着现在正是荠菜新鲜的时候不妨试着做一下,做法简单,营养又美味,非常值得推荐。只要大家按照这个方法来做,保证大家吃过一次就想吃下一次,因为味道真的让人回味无穷。荠菜如此吃法营养又解馋,自从学会后,我家每年总会做上10斤。