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把春天吃进嘴里,这些常见的野味你吃过多少?

独家观点

2019-03-16 21:45

天气逐渐暖和,气温稳定,

春天加快了脚步,

是否被各种郊游赏花攻略看花了眼?

在三月的济南,

除了美景还有很多时令美食,

趁着大好春色,

让我们一起来尝尝春天的味道!

蒲公英

别名丨婆婆丁、黄花苗、黄花地丁

标签 孤独的旅行家

外观 叶子上有锯齿,而且是倒着长的

食味 非常苦

蒲公英有着又萌又清新的毛毛,风一吹就飘散到空中,它的叶子可是能吃的哦。蒲公英非常苦,正是这种苦让它具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。作为天寒地冻后第一批鲜菜的味道,被我们永远地烙在了心底。除此之外,蒲公英也可以凉拌或者做馅包饺子。

蒲公英可以凉拌也可以蘸酱,还可以做馅料包饺子

灰灰菜

别名丨野灰菜、灰桃菜、灰条菜

标签 被外表掩盖的美味

外观 叶面宽大,边缘有不整齐锯齿

食味 鲜美柔嫩

灰灰菜春天非常常见的一种野菜,田间路旁、花圃、空地上,到处都是它的身影。采摘嫩茎时,手指会沾到叶片背面一层好似细灰的粉末。灰灰菜有很高的营养价值,尤其能够预防贫血,防止消化道寄生虫,消除口臭有奇效。焯水后凉拌、爆炒、做馅是比较常见的吃法,咱们这的人喜欢和面蒸食。

炝拌灰灰菜

面条

别名丨香炉草、甜甜菜、灯笼草

标签 不是面条做的菜!

外观 形似面条

食味 清香绵软

面条菜其实是麦瓶草的幼苗,多生长在田间地头和麦田里,叶片细长,形似面条而得名面条菜。面条菜有着清热、止血调经的功效,它的口感清香绵软,多用来拌面蒸制、凉拌、做汤、下面等。

面条

马齿苋

别名丨蚂蚁菜、马苋、五行草

标签 哪里都是它的家

外观 红褐色杆,绿叶,背面淡绿色或带紫红色

食味 略酸

马齿苋是一种生命力异常顽强的植物,和其他一小株一小株的野菜长势不同,马齿苋伏地铺散着长,一长就是一大簇、一大片。多分枝,红褐色杆,绿叶,背面淡绿色或带紫红色。马齿苋有着杀菌消炎、降血压、延缓衰老的功效,用它做的菜自带开胃的酸感。马齿苋常选用小株、细嫩、叶多、青绿色的枝叶来凉拌,焯水两三分钟,捞出过几次凉水,洗去粘液,再将蒜切成茸,放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成汁。也可以煮粥、炒食。这种野菜还有晒干的做法,可以储存好些时日。用来烧肉,味道太灵了。

凉拌马齿苋

香椿

别名丨椿头 / 椿芽

标签 最特别的春味

外观 叶子颜色为深浅不一的红色

食味 微臭

香椿是香椿树的嫩芽。早在汉朝,香椿曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。它像是野菜界的榴莲,有种非常特别的香味。喜欢的人特别爱这味道,还有人专门种在家里闻,不喜欢的人却觉得刺鼻。苏轼就曾盛赞:椿木实而叶香可啖。香椿芽的败火功力很强。谷雨前后,南方人赶着喝新茶,北方人则去菜市场抢香椿嫩芽。家常的香椿吃法有香椿炒鸡蛋,黄绿相间,鲜香四溢,这春意盎然的一餐,拿什么山珍海味都不愿意换。

香椿炒鸡蛋

荠菜

别名丨地菜、野荠、护生草

标签 羞涩鲜香的早春

外观 像把张开的小绿伞

食味 香甜

在野菜中,荠菜的味道可谓最佳,一无腥苦,二无怪味,还有点淡淡清香。荠菜通常生长在没有太多杂草的地方,叶子呈锯齿状,颜色呈灰紫色,叶表一层细细的茸毛,和菠菜有点像。

荠菜水饺

看了这么多野菜,是不是垂涎三尺了?这些常见的野菜除了在集贸市场上可以买到,其实在济南很多地方也可以自己采摘,春暖花开走出室外,和家人也一起体验挖野菜的乐趣。

野菜有很高的营养和药用价值,但是季节性太强,几十天就会过季,一定把握好时机。另外,野菜味美,但是也要注意正确的吃法,这样才不会导致意外的发生。

1、不知不吃

不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。

2、盐水浸泡

野菜上面附着许多杂菌及杂质,洗净后在淡盐水中浸泡,建议不低于1小时。

3、吃前热焯

有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。

在你的家乡,

每年春天,会吃哪些野菜?

还有哪些不为人知的野菜和吃法呢,

来说说吧!