她在《陌生人》遭遇不幸，在《父母爱情》收获幸福，曾搭戏张国荣

童年梅婷。梅婷1975年生于南京，从小就很喜欢跳舞，1982年她考取南京小红花艺术团，12岁以舞蹈特长生资格保送南京市第一中学。1988年，梅婷考入解放军艺术学院。

军人梅婷。1993年，梅婷毕业后进入南京军区前线歌舞团。1996年9月，她考入中央戏剧学院表演系，圆了多年的一个梦。

1994年，梅婷在电视剧《血色童心》中扮演楚楚。剧中的男主演是，陆毅。

1998年，梅婷和张国荣出演叶大鹰的电影《红色恋人》，在片中扮演秋秋。《红色恋人》是梅婷主演的第一部电影，影片拍摄期间，张国荣经常会想办法来帮梅婷入戏。

2001年，梅婷和冯远征出演电视剧《不要和陌生人说话》，她扮演妻子梅湘南。这部剧内容涉及家庭暴力，在当年引发广泛社会关注，安嘉和在片中暴打梅湘南的镜头，成为很多人的童年噩梦。

2004年，梅婷出演电视剧《香樟树》。

2005年，梅婷和许晴、耿乐等出演电视剧《靠近你，温暖我》。

2005年，梅婷和胡军出演电视剧《岁月》。

2006年，梅婷和潘石屹等出演电影《阿司匹林》。这部影片的导演是鄢颇，当时还是梅婷的丈夫。2000年梅婷和鄢颇相识于上海，2001年结婚。2007年3月，梅婷公开承认已与鄢颇离婚。

2006年，梅婷和刘若英出演电视剧《新结婚时代》。这部剧的导演也是鄢颇。

2008年，梅婷和葛优出演电影《桃花运》。这是一部评价不高的作品。

2010年，梅婷出演电视剧《万历首辅张居正》，扮演李太后。左边是她的“老朋友”冯远征。

2011年，梅婷出演电影《辛亥革命》，在片中扮演陈意映，也就是《与妻书》的女方。

2012年，梅婷和徐峥等出演电视剧《大男当婚》。

2014年，梅婷和郭涛出演年代电视剧《父母爱情》，她扮演妻子安杰。这部剧的豆瓣评分非常高，被很多观众认为是良心好剧。

2014年，梅婷在娄烨的电影《推拿》中扮演盲人按摩师都红。梅婷与摄影师曾剑因拍摄这部电影而相识，而后两人结婚。

2017年，梅婷出演恐怖电影《京城81号Ⅱ》。很显然，它引发的关注不及第一部。

2017年，梅婷出演热播剧《我的前半生》。

2017年，梅婷出演电视剧《琅琊榜之风起长林》，扮演荀皇后。

2018年，梅婷和祖峰出演电视剧《面具》。

2018年，梅婷在电视剧《天盛长歌》中扮演雅乐。

2019年，梅婷出演电影《“大”人物》。

曾经的冤家“夫妻”，十几年后再聚首。

梅婷近照。

梅婷的风采。

旅行中的梅婷。

安静梅婷。