春捂秋冻，宝宝有这些表现是真的冷了，要加衣
春天来了，万物复苏，气温回升，许多人都脱掉了厚重的羽绒服，换上轻便的春装。可还有许多家长抱着“春捂秋冻”的态度，认为春天就是要给孩子多捂捂。
“春捂”的意思是春季气温刚装暖，不要过早给孩子脱掉棉衣，因为冬季初入春季，气温变化较大，室外室内有温差，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，如果过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，孩子难以适应，身体免疫力下降，就容易患呼吸道系统疾病。
但阳春三月，正是出门“撒野”的时候，闷了一个冬天，孩子都迫不及待的想去户外蹦蹦跳跳，穿的太厚重会让孩子活动不方便，稍微一动就出汗，不仅不舒服，汗液难以散发出去，反而更容易感冒。
所以我们在什么天气给孩子穿什么样的衣服就可以，不用刻意的追求“春捂”，把孩子捂得严严实实的反而有害。
那怎样判断孩子冷不冷，什么时候需要加衣？其实看下面几个信号就可以：
孩子颈背部是最能体现出他真实体温的部位，家长可以通过摸孩子颈背部来判断他穿衣服是否合适，如果颈背部温暖干燥，那就是穿衣合适；颈背部潮湿出汗，说明穿多了；发凉则是穿少了，需要及时加衣服。
二、孩子缩着脖子
人在冷的时候，身体会不由自主的有缩脖子、手揣兜等生理反应，当孩子感到寒冷时，他的身体会缩成一团，提醒家长该给他加衣服了。
三、精神状态差
孩子平常活泼好动，但突然变得精神萎靡，整个人都懒懒的，出现这种情况，要么是孩子感冒生病了，要么就是孩子觉得冷了。
四、流鼻涕
孩子流鼻涕不一定是感冒了，也可能是因为冻着了，家长要及时给他添衣。
