给宝宝添加辅食的话，这几种食物就别吃了，吃了也没什么营养！

宝宝大一点的时候就应该给宝宝添加辅食了，但有些食物就别给宝宝吃了，没什么营养还有可能导致宝宝生病，今天小编就总结了几点供大家参考，好了废话不多说了，咱们一起来看正文吧，感觉小编写的还不错的话，别忘了给小编点个赞哦。

一、水煮菜汤

有的宝妈认为蔬菜有营养，所以会给宝宝做蔬菜汤喝。但是要知道菜叶上会有残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，这样的菜水不仅没营养，还有可能危害到宝宝的健康。另外菜水容易占据宝宝本来就小的胃，影响宝宝的奶量或对其他辅食的摄入量，进步一影响对其他营养物质的摄入。

二、鲜牛奶

鲜牛奶不像配方奶粉一样经过调配，所以一般等到宝宝1岁以后才能开始饮用。这是因为牛奶中含有大量蛋白质、矿物质，而又缺少复合不饱和脂肪酸和微量元素，很难被宝宝消化吸收；另外牛奶含铁量不足，并且还可能导致过敏。等到宝宝1岁以后，可以开始接触鲜奶，注意一定要选择全脂牛奶。这是因为脂肪中含有维生素A、D，如果去掉了牛奶中的脂肪，那么维生素就缺少了，因此在2岁前，都要给宝宝喝全脂牛奶。

三、米汤

根据科学家的实验数据，米汤中主要成分是淀粉和水，不能为宝宝健康带来营养物质的补充。淀粉不仅容易使人发胖，而且作为主食，很容易让宝宝产生“饱腹感”，从而影响了母乳和奶粉的摄入。很多妈妈认为孩子吃汤或清稀饭不仅容易消化而且还不容易上火。但是米汤或清稀饭都是由一点水和淀粉组成的，营养密度特别低，根本难以满足宝宝生长发育的需求。同时，由于米汤或清稀饭中含水量比较多，宝宝的胃容量又比较小，吃这些很容易增加宝宝的饱腹感，宝宝吃奶量也会减少。这样下去，宝宝很容易营养不良。

四、含糖精、味精

较多的食品糖精和味精虽然在我国是被允许使用的食品添加剂和调味品，但有严格的使用范围和用量，味精的主要成分是谷氨酸钠，医学研究表明，大量食入谷氨酸钠，能使血液的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多地排泄体外。故孕妇和1周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物

还有好多食物不适合宝宝吃，各位宝爸宝妈们你们还知道哪些食物不适合给宝宝作为辅食吃，欢迎大家在下方留言区补充分享，给宝宝添加辅食前最好在网上查一查看看这样东西是不适合宝宝辅食的时候喂养，好了今天的文章到这里就要和大家说再见了，最后还是那句话，点一点关注，逛帖不迷路。