俄罗斯女老师爱健身，虎背熊腰重达150斤！还是个狂热球迷！

因为寒冷的气候和独特的地理位置，俄罗斯人大都天生虎背熊腰，再加上彪悍的性格，常被人们称为战斗民族，除了打架厉害，他们的体育文化也非常发达，像大力士、拳击、摔跤等都是他们的传统优势项目，并且俄罗斯的女运动员也非常强悍，可谓是巾帼不让须眉，下面就介绍一位20岁的运动员。

布利诺娃，今年只有20岁，体重在150斤左右，从莫斯科体育教育学院毕业，现在是一名体育教师，同时也是职业游泳运动员和力量举运动员，她从7岁开始练习游泳，一直想要成为这项运动的高手，17岁时，她开始练习力量举，三年时间进步神速，也取得了一定的成绩，再加上极高的颜值，现在已经成为了俄罗斯有名的力量举女神。

说起力量举，可能有很多人都比较陌生，这项运动可以说是健身比赛的分支，它包括卧推、硬拉和深蹲三大项，这是基本力量训练的经典动作，后来逐渐独立成一项运动，目前，力量举在欧美国家很流行，但在中国却很少有人接触，到现在为止已经有人无装备硬拉接近400公斤了。

除了日常训练外，布利诺娃最喜欢的就是美食了，跟大多数职业运动员不同，布利诺娃并没有严格的饮食计划，像甜品、奶茶之类的高热量食物统统不再话下，也是一个十足的吃货。因为力量举和平时的健身需要很多的能量，这些食物便给她提供充足的动力。

作为体育老师，足球也是她非常喜欢的运动，虽然自己不踢足球，但确实一个狂热的球迷，基本在莫斯科举行的足球比赛，布利诺娃都会去看，甚至有时为了一场球赛而跑到外地。

像这样爱运动的女神，当然有很多人追，但布利诺娃已经有了心上人，对方也是俄罗斯人，也是力量举运动员，两个人平时会一起锻炼，这实在是让人羡慕，前段时间，布利诺娃就跟男友一起挑战了硬拉270公斤。

布利诺娃在中国算得上一个体育生，能取得这样的成绩也不足为奇，作为普通人来说，虽然有很多人踏进了健身房，但多数人都没有坚持下去的勇气，我们可以不用追求大重量的力量训练，但日常的健身习惯是需要保持的，即使不能取得辉煌的成就，健身带来的好处是受益终生的。