世界第一寿星！生于光绪年间历经3个世纪，至今健在分享长寿秘诀

世界第一寿星，阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。阿丽米罕·色依提老人从2010年起，已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，是经历了三个世纪的老人。现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。 ?

老人身着蓝底印花长袍，银发罩在雪白的头巾下，眼睛大且亮，皮肤细腻。看着身边刚刚出生的小家伙，老人的脸上洋溢起满足的笑容。在老人的庭院里很热闹，每个人都喜笑颜开！老人喜欢孩子，有着一颗乐观、热爱生活的心！

平日里，阿丽米罕·色依提老人的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点就起床，起床后先做礼拜；8 点至8 点半之间，吃点泡馕之类的简单早餐。午餐是在12点至1 点间吃，多为拉面，很少午睡。晚餐也很简单，主要是汤面泡馕，或白菜汤，晚上10 点左右入睡。听精通汉、维两种语言的新疆喀什地区老龄办的干部阿科长介绍，老人饭量很好，据说，最多时，一顿可以吃掉10 多个肉包子。?

阿丽米罕·色依提老人，从光绪年间直到21世纪的今天，老人已经131岁高龄，目前正在申请吉尼斯世界纪录。阿丽米罕·色依提老人院子有一口压水井，老人习惯喝凉水，而不拉肚子。阿丽米罕·色依提老人眼神敏锐，听力正常，记忆力很好，一生都在家务农。老人喜欢走路，喜欢串门，闲不住。老人喜欢唱歌。

饮食简单不挑食、喜欢走动和有着一颗孩童般的心，这些都是阿丽米罕·色依提老人长寿因素中不可或缺的部分。?

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