杭城小学生挤爆眼科门诊 老师说三年级是近视爆发期
2月11日，浙江省教育厅官宣的《浙江省教育厅等九部门关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见（征求意见稿）》公告，引起了家长关注。
公告要求，明确严禁使用APP布置作业，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。
然而现实是，寒假期间戴上小眼镜的孩子越来越多了。不信？看看浙江大学附属第二医院眼科中心门前的马市街：车头紧挨车尾，一眼望不到头，还有许多家长牵着孩子在车流里穿梭。
2月14日早上，记者鼓起勇气，进一楼大厅瞧了瞧：人头攒动，挪步都不容易，一些家长干脆抱着孩子排队。因为室内视野狭窄，许多试戴镜片的孩子纷纷站到了大厅门口，场面很是壮观。
记者仔细看了看，现场几乎都是小学生。有老师说，如今孩子近视的爆发阶段，正是小学三年级。
小学三年级
为何成了近视爆发期
“今天已经好多了，初七那天，挤都挤不进来。”唐女士无奈地说道。她的女儿从三年级开始近视，寒假里感觉看东西更模糊了，所以赶紧来医院测视力。
唐女士早上6点多就从家里出发，7点半到达医院，没想到挂号、测视力、验光……各个流程走下来，直到中午12点还没搞定。
“去年听女儿说看不清黑板，我很吃惊。因为她平时不玩电子游戏，也不看电视，就是看看书、写写作业而已。”唐女士事后分析，女儿近视估计是由于看书时间太长，写字姿势不正确引起的。
“女儿每次看书都要2个小时以上，三年级的作业比以前多，她又磨蹭，每天要花好多时间在作业上，而且写着写着姿势就不对了。”唐女士说。
这位妈妈发现，女儿近视后，眼睛更加脆弱，只一年时间近视度数就增长了100度。这次她打算给孩子配一副ok镜，防止度数上升太快。
跟她一起来到配眼镜的柜台，记者留意到，身边最多的就是三四年级的小学生。
和唐女士的女儿一样，小周也是三年级开始近视的，有300多度。周爸爸认为，孩子近视度数这么高，主要是电子产品看多了。
“三年级时，我想着孩子课业变难了，我没时间辅导，所以就给她报了网课，每周两节，一节课两个小时。”周爸爸说。除了网课，小周每天要做2个多小时的作业。因为爸妈回家晚，很少管她，她每天做完作业后，不是看电视就是玩手机。
“几乎每次假期回来，班里都会多几个近视的学生。”丁蕙小学的江珊老师说。江老师从教五年，她发现学生近视的爆发阶段是小学三年级。
图自视觉中国
“因为三年级是课业的转折期，相较于一二年级，作业的数量更多、难度更大。如果学生没有养成良好的学习习惯，就很容易近视。”江老师说，自己班里在三年级时戴上眼镜的学生有6个，近视的人数突然从个位数上升到了两位数。
三年级真的是学生近视的爆发期吗？记者咨询了10位班主任，7位有同感。
一位小学四年级的班主任回忆，一二年级时，班里只有1个近视的孩子，到了3年级近视人数一下子增长到了6个。
“三四年级书面作业量大了，学生做作业时间一长，就不注意姿势，非常容易近视。”这位班主任分析说。
采荷第二小学六年级的班主任傅利平也表示，自己班里一二年级戴眼镜的学生不多，从三年级开始便逐年递增。三年级时班里5人戴上了眼镜，到了六年级戴眼镜的已有近20人。有些同学是一只眼睛正常，一只眼睛近视。
如何应对这一现状？
为防学生近视
许多学校出了新规定
为了防止学生近视，杭州市长寿桥小学将近视与“期末美丽学生”评比挂钩，只要新近视（原有已经近视的，视力保持，不能加深）就不能参与任何评比。从这项措施实施以后，学校每学期的近视人数基本没有特别爆发的现象。
据长寿桥小学三年级的班主任袁盈盈介绍，每学年班里基本都有2至3个学生的视力能够恢复正常（有些是弱视纠正了，有些是假性近视恢复了，能够恢复的孩子家长，基本都能天天坚持纠正孩子的姿势，让孩子配合医生做治疗，年级越低，越容易恢复）；但也还会有3至4个视力正常的学生变成近视。也就是说，孩子随着年龄增长，假性近视比例在慢慢降低，真性近视比例在慢慢增加。
杭州市丁蕙小学则通过让学生在家打卡做眼保健操，来防止学生用眼过度。
江老师告诉记者，从去年暑假开始，学校便要求学生在家里看书半个小时后要做眼保健操，而且家长要拍视频打卡，防止学生用眼过度，今年寒假也是一样。
“实施了眼保健操打卡后，家长对孩子的视力问题更加重视了。后来，即使老师没有要求，也有许多家长在孩子学习一段时间后让孩子做眼保健操，同时也积极地带孩子去爬山等，参与户外运动。”江老师说道。
防止孩子近视最好的办法
是爸妈放下手机
浙二眼科中心视光部主任倪海龙透露，从正月初七起，该眼科中心每天门诊量持续维持在3000号左右，其中近一半是进行视力筛查、近视定期复查及验光配镜的儿童青少年人群。根据往年经验，这样的高峰状态要持续至元宵节前后。
“在假期，想要预防近视，首要的就是让孩子放下书本、放下手机，多去户外走走。”倪主任说，户外活动对孩子的视力保护很有帮助，每天要有2小时的户外活动时间，从幼儿阶段就要开始。不能宅在家里，尤其要避免长时间近距离用眼。书写阅读时，尽量每20分钟就要放松下，起来走走动动，远眺下，让眼睛休息一下。
图自视觉中国
倪主任提醒家长，近视是不可逆的，所以家长一定要以身作则，放下手机，多陪伴孩子。如果孩子已经近视，想要延缓近视的进展速度与程度，可以通过改变行为习惯，多参与户外活动，近距离用眼要减负减量，配戴适合的光学眼镜或角膜塑形镜等综合措施来控制。
