春节吃太好？保证尿酸平稳才是痛风患者的王道

春节期间，忙碌了一年的人们终于可以阖家团圆、欢度佳节。但对痛风患者来说，春节的饭局酒局却也是他们的“挑战”。

大鱼大肉在近期以高强度、高密度袭来，想吃又怕犯痛风；忌口吧，又有那么大的诱惑……这可怎么办呢？

有的患者想，既然多吃肉多喝酒了，我把药也翻倍的吃上，不就行了吗？可是事实上，恰恰因为过量服药，可能会引起痛风的复发或者加重......这又是为什么呢？

北京友谊医院风湿内科主治医师周航今天给我们讲讲，该怎么“吃”才健康：

我们都知道，尿酸高会引起痛风性关节炎的发作。这是因为大量的尿酸形成尿酸盐结晶沉积在关节表面，引起炎症反应，发生关节的红、肿、热、痛。时间久了，会形成关节表面的痛风石，甚至沉积在肾脏形成肾结石等。

因为痛风性关节炎发作起来有剧烈疼痛，而且影响日常活动，所以患者为了缓解疼痛，都希望尽快将尿酸水平降低。经常有患者在医嘱的基础上，自行加大用药剂量，甚至两三种降尿酸药物联用。但往往事与愿违，反而出现疼痛不缓解，甚至关节肿痛加重的情况。

这是因为服用药物后，血液中的尿酸经过代谢很快地排出体外，血尿酸水平迅速下降，而关节液中的大量高浓度尿酸来不及向血液中转移，从而使关节和血液中尿酸浓度相差悬殊，致使已经沉积在关节表面及其周围组织的尿酸盐结晶骤然脱落释放，从而诱发甚至加重关节炎的活动。

虽然患者抽血化验的结果显示血尿酸水平正常甚至偏低，但症状却更严重了，这就是我们说的“转移性痛风”或者“二次痛风”。

因此，在痛风性关节炎的治疗中，服用降尿酸药物一定要循序渐进，缓慢降低血尿酸水平，避免血尿酸大幅波动。

低嘌呤饮食是保证痛风患者不会复发的重中之重。