双下巴加大脸，不知不觉脸就变形，因为不起眼的小动作

有些妹子真是心里没一点数，总是在抱怨自己的脸又胖了几圈，自己的下巴又厚了几公分。你觉得这些只是你的饮食问题吗？当然不是，生活中一些不起眼的小动作都能让你的脸变得更加圆润，是不是觉得很吓人？所以说想要做一个精致的女孩还是很困难的，但是就看你有没有那样一份心了。下面就和小编一起去总结一下，到底有哪些小动作，让你的脸正在慢慢变形，还是赶快预防一下吧。

第一点也是最重要的一点，那就是长时间低头玩手机。当你低头的时候是不是感觉下巴处有横肉堆积，是的，每次当你低头的时候，下巴上的肉的流通速度变慢，受到头部的压迫，肉肉们就会越来越结实。吃完饭以后低头玩手机就更是一件大错特错的事情啦，不运动导致肥肉更容易堆积。所以说还是拒绝当一个低头族，拒绝吃完饭以后就低头玩手机！

第二点就是嚼口香糖。嚼口香糖会让你的脸部肌肉一直处在动的状态下，难道你不会感觉到很累?即便是没有嚼口香糖，就连吃一点费劲的食物也会让脸感觉到很累。所以说，脸上的的肌肉在经常性的感觉到很累的情况下，脸上的肉肉就会松弛下来，不用等到年纪大的时候皮肤松弛，等你经常性的嚼一段时间你就会发现，效果真是太明显啦！

第三点当然是和饮食有关啦。有一种姑娘的脸并不是真正的胖，而是水肿。那么这样的水肿是怎么要引起的呢？和你每天摄入的盐含量有关。如果你喜欢吃外卖，外卖一般都是按照大家的口味来做的，所以说，多油多盐多糖就是家常便饭，再加上平时上班不喜欢喝热水的话，那么脸上的额肉肉很容易就长出来了。如果你的外卖又总是在晚上当成宵夜，那么恭喜你，你彻底变成了肥仔一族。

第四点就是歪着头用肩膀夹着手机接电话。这样做一次两次还是好的，但是长久以来，非常容易影响脸型的不对称，不仅仅只是在肩膀上接电话，用手托着下巴看电视或者是摆造型也是对脸型很不利的一种动作。

改变脸部的形状，我们应该从细节做起。千万别让这些坏习惯毁了你，否则的话不是白白浪费上天给我们的美丽的小脸蛋吗？注意到生活的每一个小动作，你也是一个精致的猪猪女孩。

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