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怀孕后这几件事,容易让胎宝害怕不安,孕妈多注意

独家观点

2019-02-07 10:39

怀孕对于每一位准妈妈来讲都是异常辛苦的,这意味着除了要面对身体反应的变化以外,自己的生活习惯也会经历翻天覆地的变化。因为很可能从前我们看似正常的生活习惯,在怀孕后每一件对于胎宝宝来讲都是忌讳,会让肚子里的小家伙恐惧不安。

音浪对胎宝宝的冲击 很多孕妈会在孕期去一些吵闹的环境,比如看电影、逛夜市……这些吵闹的声音都会影响到胎宝宝孕妈如果长时间处于嘈杂的环境,超过2小时以上就会出现心烦紧张的情绪,而且呼吸频率也会不自主的加快,促使内分泌功能下降,影响到胎宝宝的正常发育。而且大分贝的噪音会直接影响胎宝宝的大脑和听力系统,造成严重后果。

情绪反差大对胎宝宝的伤害 孕妈们在怀孕期间,因为荷尔蒙的分泌紊乱,会造成情绪不稳定,有些时候一些小事情,就会让孕妈伤心落泪,妈妈的每次伤心其实胎宝宝都能感觉的到,他们也会跟着不开心,开始降低发育标准,减缓发育速度。孕妈们在心情不好的时候要学会分散精力,自我调控,尽量让自己放松下来,保证胎宝宝的健康发育。

缺乏运动对胎宝宝的隐患 现在都流行孕期锻炼,但依旧有很多孕妈会遵从老一辈的思想,孕期少运动,宅在家中无所事事。这样孕妈的身体会被发育的胎宝宝拖得越来越疲惫,到后期就会跟不上胎宝宝的发育节奏,拖胎宝宝后腿。适当的孕期运动,有助于食物的消化吸收,对于正常分娩也很有帮助,孕妈们应该适度锻炼。

高温洗澡对胎宝宝的危害 很多孕妈习惯了洗热水澡,喜欢热水冲刷的感觉,认为能够解乏,但在孕期这种事情最好别做,对于幼小的胎宝宝来说,他们只能适应子宫内羊水的温度,很害怕甚至恐惧高温环境,而且持续高温环境会造成血流过快,导致胎宝宝缺氧发生窒息危险。所以孕期的妈妈们,洗澡时不要调太高温度,也不要洗太长时间。