苹果型身材妹子打造Lady风，优化身形瞬间变时髦

很多上班族的妹纸都会慢慢发现，肉肉很明显的堆积在腹部、臀部和大腿上，从而形成了可怕的苹果型身材。而这样的身材在穿衣方面很受局限，尤其是lady风一不小心就会落入显龄的雷区。

说到苹果型身材很多妹纸可能会感到迷茫，但其实这样的身材很常见，大概就是集结了中年妇女的身材特点，中部堆积了超多脂肪，看起来超级显龄。而上班族面对着优雅的lady风，快用三招来重塑玲珑曲线吧。

由于整体呈现出一种O型的感觉，所以苹果妹们很容易显得虎背熊腰。我们要从肩部和胸部的围度入手，将上身的厚重感弱化掉，形成轻盈娇俏的视感。

▼缩减肩线▼

肩线是我们上身的第一围度，所以在这里我们要进行缩减，才能达到减龄的效果。肩线的呈现源于上衣的缝合位置，苹果妹可以用收缩的背带来代替视觉肩线，穿上一件简约的背带裙，很有lady范儿。

除了肩线本身可以调整，领口的设计也是缩减肩线的手段之一，肩线的平直贯穿性可以被V字的设计所打破，一点点露肤的优化让苹果妹更有女人味，V领的上衣已经开始召唤你啦。

▼隐藏胸部▼

苹果妹在胸部的部分也是相对比较丰满的，太过突出难免会显得上身厚重。所以，我们需要避免一些胸部细节过于复杂的设计，比如大区块的图案像放大镜一样放大轮廓，简洁的纯色针织衫就是lady风的基础了。

另外，在色彩方面我们也需要注意。物理上的光渗效应说明浅色系的颜色会聚集光效形成额外的轮廓，要想收缩还需要苹果妹穿着深色系的上衣去收敛体积感。最简单粗暴的就是一件黑色上衣啦，瞬间瘦身。

调整中部粗线条

女生的中部线条是相对凹凸有致的，但是对于苹果妹来说却会微微有些突出，我们需要提升腰线，在保证比例的情况下将自身的围度充分模糊掉，这里可是个技术活，下面就来捞干货。

▼提升腰线▼

腰线的提升无非是两个方式，首先我们可以先从上衣入手，将上衣的底摆缩短到腰间较细的位置，就能够瞬间划分出一条黄金比例啦。短上衣在lady风中是比较常见的，小个子的苹果妹就更加适合。

那如果你想在下装方面下功夫，就可以用一条高腰的下装来突出大长腿的画风。lady风当中的半身裙大多都是高腰的设计，我们可以pick它，将上衣部分扎入下装当中，明确出分界的位置。

▼模糊围度▼

当然我们也不能忽略苹果身材腹部的赘肉感，需要适当的将围度模糊掉，避免看起来太壮硕。在腰部附近要营造出宽松的质感，一条直筒的背带裤就很实用，它将腰线提到了胸下的位置，腰部又适当放松，显瘦力max。

当然随着天气不断转凉，在保证内搭的部分已经强调比例的情况下，一件直筒的外套也能将腰线模糊掉，敞口穿着还能够让人们一眼看到你塑造出的黄金比例，苹果妹纸一定要利用起来。

拉伸下身长比例

想要分担中部的重量就需要借助下半身来延伸，将比例拉长之后就会自然而然的变得纤细起来。所以我们苹果女孩儿在下半身的部分就需要延长，从而上身看起来更短，lady感就流露出来了。

▼色彩分配▼

对于色彩的运用是每个苹果女孩儿都要掌握的，我们在下半身的部分可以保证腿部和脚部的色彩一致并且无缝衔接，这样就不会割裂视觉的延伸性，黑色裤+黑色鞋的组合也彰显出lady风的整体感。

如果穿着浅色系下装，我们可以用和肤色接近的裸色系鞋子来完成延伸感。比如最近lady风中real火的奶茶色，搭配同色系的鞋子就很有下身的整体感了，让腿长直接延伸到地球表面，纵向拉长的同时避免了横向扩大。

▼纵向剪裁▼

很多人都知道直线条是非常显高的，我们在剪裁上就可以运用这个原理。苹果妹千万不要穿着大A字的下装来拉低重心，它只会让你变成圆胖妹，直筒的小西裤材质你打开lady风的正确方式，弱化真实围度又能拔高。

当然在裙装的剪裁上也是要遵循同样的原理，我们也要运用一些剪裁元素来打辅助。比如百褶元素，它能够加深视觉上纵向的延伸，分担量感，并且上身之后会瞬间变身文艺的温柔lady。

弱化上身厚重感