3种常见食物，焯水也无法消毒，购买一定注意，尽量别吃

在我们日常生活中，饮食是非常重要的一个事情，只有每天摄入一定的营养物质，身体才能健康。现如今，我们的生活水平虽然越来越高，但是饮食的质量问题却越来越大。如果平日的饮食不干净，就很容易引起很多疾病。为了身体的健康，应该自己买菜做饭，这样才能尽量保证卫生。‍

在日常生活中，有三种常见食物，即使进行焯水，也不能彻底消毒，以后看到这三种食物，可不要再吃了！

烂生姜

在我们家庭中，生姜是常备的调味料之一，既可以去腥，又可以增香。除此之外，它还有一定的药用价值，性温味道辛辣，吃姜可以预防风寒，缓解感冒。一般来说，生姜的个头都比较大，再加上只是调味料，所以吃的时候只要一点就可以。

但是这样生姜是很容易腐烂的，一旦出现这种情况，一定要把腐烂的生姜丢弃掉。生姜一旦腐烂，就会产生黄樟素，这种物质具有很强的毒素，进入身体以后很容易引起食物中毒，而且即便是经过高温，也无法去除这种物质。

太亮的瓜子

在我们日常生活中，瓜子是常见的一个零嘴，平日里我们吃的瓜子都是炒制而来的，所以颜色都是黑色的。有一些商家为了让瓜子的卖相更好看，会加入一些滑石粉，让它们看起来更鲜亮饱满。这样的瓜子含有一定的毒素，而且吃的越多，伤害越大。所以在购买瓜子的时候一定要看看色泽，不要买太亮的瓜子，购买颜色暗淡的就可以，不用管好看与否。

新鲜的果仁

同瓜子一样，果仁也是常见的小零食之一，经过正常过程处理的果仁是可以放心吃的。不过并不是所有的果仁都可以吃，有些果仁含有一定的有害物质，比如不经过处理的新鲜的果仁，像樱桃核，苦杏仁等等。这些新鲜的果仁如果不经过处理，千万不要吃，否则会对身体造成一定的伤害。

以后想吃果仁的时候一定要在外面购买，不要从新鲜的水果上剥着吃，这些果核是不能吃的，也要注意不要误吞果核，否则伤害的还是自己。

所以在以后的日常饮食中，一定要多加注意上面这三种食物，遇到了千万不要吃。如果不小心吃进去了，伤害的还是大家的身体，尤其是最后一种。