回家路上 这些“春运病”要提防

本报记者时刚 通讯员郑洋 罗雪高琦 王春双 向熙明 谭云妃

春节即将到来，在外忙碌一年的人们纷纷踏上回家的路途。1月21日春运大幕开启后，客运站、火车东站、三峡机场也迎来了人流高峰。但眼看着回家的脚步近了，许多人却在途中突发疾病。昨日，记者从宜昌市急救中心及宜昌市第一人民医院、市第二人民医院、三峡大学附属仁和医院等获悉，自春运前一周开始，在归家途中突发疾病的患者就有所增多，几乎每天都会接诊。专家们也提醒市民，春运期间还是注意做好防病措施才能更好回家过年。

五岁男孩火车上抽筋吓坏家人

1月21日下午5时许，5岁男孩小明（化名）随家人乘火车回家，没想到孩子突然发烧抽筋，宜昌火车东站工作人员得知消息后赶忙拨打120求助，随后三峡大学附属仁和医院救护车将小明接回医院治疗，诊断为高热惊厥，留院观察治疗。

仁和医院儿科主任马继龙介绍，春运期间，家长要防孩子发烧抽筋，建议感冒发烧严重者应治疗后再坐车，不严重也要备好退烧药。如在火车上发烧，体温38.5℃以下可物理降温，如多喝水，用毛巾敷额头等，注意不要使用酒精擦拭，以免酒精通过小儿皮肤进入导致酒精中毒。38.5℃以上可用退烧药。如孩子既往有高热惊厥病史，可提前使用退烧药控制体温。

还需注意的是，肠道感冒容易引起腹泻，而腹泻严重可致身体脱水和体内电解质紊乱。防治腹泻要特别注意手部卫生和饮食卫生，别乱吃东西。如在火车上突发腹泻，注意预防脱水，可少量多餐喂水，有呕吐可适当喝点糖盐水、咸面汤等，也可喂点思密达止泻药等。严重者应及时就医。

多名乘客突然流鼻血不止

1月24日下午4时许，48岁的冉先生从外地回宜，要下火车时突然流鼻血不止，家人赶忙拨打120，经检查诊断为鼻衄，留观治疗；1月18日清晨7时许，火车东站一名32岁女乘客突然流鼻血不止，工作人员拨打120求助，经检查诊断为鼻衄，留观治疗；当日中午12时许，在宜昌汽车客运中心站，一名74岁婆婆突然流鼻血不止，经检查也是鼻衄，留观治疗。

市二医院耳鼻喉科主任饶丽华表示，冬季本来气候就干燥，人们鼻腔黏膜很脆弱，而乘车或候车时长时间呆在空调下，导致其鼻部更干燥，稍不注意如咳嗽、打喷嚏等就可能导致鼻腔毛细血管破裂出血。同时，老人们多有高血压等基础病，本身血管就易脆，如果血压控制不好，也可能冲破血管。

饶主任建议，要预防流鼻血，还是要控制好基础疾病，如高血压病史者、感冒患者要及时控制病情。同时保持好鼻腔的湿润，如滴点复方薄荷滴鼻液抗干燥。穿脱套头衣服时也要避免无意中碰触损伤鼻子。一旦出现流鼻血情况，不要慌张尽量稳定情绪，以免激动引起血压升高加剧出血，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼，一般5-10分钟可使出血停止。如出血不止，可将干净棉球、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。如果血流不止应及时就医，以免引起失血性休克。

饮酒过量男子火车站昏迷不醒

1月18日下午4时许，在宜昌火车东站，一名52岁的男性乘客昏迷不醒，浑身散发酒气，工作人员尝试叫醒未果，后拨打120求助，救护车将其接回医院治疗，诊断为乙醇中毒。1月14日凌晨0时许，火车东站一名42岁女乘客突发腹泻、腹痛，工作人员赶忙拨打120求助，救护车将其接回医院住院治疗。

仁和医院消化内科主任戴迟兵建议，乘坐火车防腹泻，最好别吃生冷食物，特别是有些乘客为了省事而忽视洗手等饮食卫生基本要求，从而引发消化道疾病发作。还有的乘客在列车上和朋友直接用手吃烧鸡、烤鸭等熟食，再喝上几杯酒，这种做法非常不科学。

建议乘车要注意规律饮食及饮食卫生，在列车上尽量不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，同时自带的食品不要吃的过杂，防止消化不良。乘车时可以带点酵母片等促进消化的药物，腹泻则可用点黄连素。此外，不管是旅途还是日常，最好不要饮酒，即使饮酒也要把握量，以免过量饮酒引发乙醇中毒或上消化道出血等，防止在列车上因抢救条件有限或不及时而导致有生命危险。

晕车一族提前防治有妙招

1月24日上午，即将准备乘车回家、67岁的刘婆婆因晕车问题到市一医院康复分院请教医生。刘婆婆反映，每次坐车不管是否平稳，她都会头晕呕吐不已，下车后起码要半天才能恢复，想知道如何能防治晕车。

对此，市一医院康复分院院长、康复医学科主任黄肖群解释， 晕车不是病，而是一种应激反应。这是由于长时间的颠簸、心情紧张，身体不适、过度疲劳等原因造成的。

黄院长建议，晕车一族可吃乘晕宁缓解。同时经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物。如果不想吃药，可购买晕车贴配合清凉油使用。闻橘子皮也有一定效果。乘车过程中，可尽量避免看窗外快速移动的景物，并可以带一个U形枕放在颈部，缓冲车体颠簸对头部的冲击，减轻晕动症状。

来源:三峡晚报