不管咳嗽多难好,做3件事,润肺化痰,比药强,3小时就强效止咳

家里有宝宝的宝妈们都深有感触，这孩子易感冒发烧，哪怕是半夜也得抓紧往医院跑，睡不好觉也就罢了，还时刻揪心，当父母的真不容易。孩子感冒发烧相对好得快，但是咳嗽起来却是没完没了，有些孩子却迟迟不愈，咳嗽能持续一个多月不见轻。

很多家长很郁闷，给孩子也吃了很多止咳药，为什么总是不见效果。其实孩子脾胃娇嫩，运化不了含有维生素的止咳药，很容易堆积体内，造成孩子二次咳嗽。身为家长，我们即使在着急，也要明白孩子感冒时为什么会咳嗽不停？

想帮孩子尽早摆脱咳嗽痛苦，就要先明白孩子感冒时为什么会咳嗽。孩子感冒，病毒是经过呼吸道传播，孩子体内的免疫细胞与病毒作战时，呼吸道粘膜很容易充血，红肿，粘液增多，刺激孩子产生咳嗽的反应，粘液排不出，也就是所说的“痰”，孩子自然就会咳嗽不停。

因此，家长如果想帮孩子止咳，首先要排除孩子呼吸道中的痰，其次调养孩子脾胃，脾属土，肺属金，两者之间息息相关，孩子脾胃好了，肺部自然清爽，咳嗽痊愈的速度也会加快。

那么，该如何帮孩子化痰止咳，健脾胃呢？其实方法也很简单，只要家长帮孩子日常做3件事，就能达到帮孩子强脾化痰止咳的效果了，同时还能帮孩子预防感冒咳嗽呢。

1. 一杯“梨水”，化痰止咳

帮孩子蒸一碗冰糖梨水，凉至常温之后，加入适量的陈梗末，陈梗末是药食同源的一种食物，不会损害孩子的身体，反而它含有的橘皮和桔梗能帮孩子健脾养胃，化痰止咳，让孩子早早的摆脱咳嗽的痛苦。总体来说，加入陈梗末的冰糖梨水很香甜，很符合孩子一贯的口味。

2. 捏脊，强脾化痰止咳

捏脊是小儿推拿的一种手法，家长只需拇指在后、食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移，从孩子的尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每次捏3~5篇就可以，不过家长要注意力度，不要弄上孩子的皮肤，尽量让孩子舒适享受。

3. 饮食合理，预防咳嗽加重

有些家长很容易犯一个错误，就是孩子生病，大鱼大肉给孩子补营养。家长要明确这种做法是错误的，孩子咳嗽状态，脾胃比平常相比更加娇嫩，此时，如果大鱼大肉想给孩子补营养，反而会有反效果，营养补不到，食物堆积体内，加重孩子的咳嗽。