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杏鲍菇不要直接炒,这种做法能馋死人,大人孩子都爱吃

独家观点

2019-01-26 07:54

杏鲍菇肉质鲜嫩,里面富含蛋白质、维生素、钙等多种营养物质,具有提高人体免疫力,降血脂,润肠胃以及美容等功效。

由于杏鲍菇本身属于清淡型的食材,不管是炒着吃,还是做成酱拌吃都非常不错。此外,杏鲍菇的价格也比较便宜,是菌类里面颇受欢迎的一种食材。今天,小董就给大家分享一下杏鲍菇的新吃法,那就是葱油淋杏鲍菇。在热油香葱的刺激下,几种菜品的香味融合在一起,口感真的非常棒。话不多说,下面就来看看具体食材和步骤吧。

主要食材杏鲍菇2个、香葱适量

配料:姜、生抽、蚝油、小米椒、油

具体步骤:

1、杏鲍菇洗干净,切成均匀薄片,装盘备用

2、锅中烧水,水开后加入少量的盐,倒入杏鲍菇片,搅拌均匀煮2分钟左右,煮至杏鲍菇变软即可,然后捞出来放入凉水中

3、下面调酱汁,香葱切成粒,盛入碗中,姜拍扁剁成末,小米辣切成圈盛入碗中,再倒入一勺耗油,两勺生抽

4、锅中倒入油,油热之后将油倒在酱料上面,再把酱汁搅拌均匀

5、杏鲍菇捞出来,在盘中码成一圈备用;

6、最后把酱汁浇在杏鲍菇上面就可以开吃了。

好了,这样一道开胃又营养的葱油淋杏鲍菇就做好了,这其中葱油拌酱用油激香是比较关键的一步。整个制作过程非常简单,容易上手,大家如果有时间的话,不妨自己在家里试一试。

(1)由于调料本身是咸的,所以制作过程中可以加少量的盐或者不加盐;

(2)挑选杏鲍菇时应该选那种肉质紧致,无变质斑点的杏鲍菇

上面介绍的这些就是我做葱油淋杏鲍菇时使用的方法和技巧,如果大家还有其它比较好的意见或想法,都可以在评论区留言讨论。