别了，林清玄。原来他是因为这病突然离世!

我国台湾著名作家、散文家

诗人、学者林清玄病逝

享年65岁

林清玄生前好友、大陆版权代理人曲小侠向媒体证实说:"消息是真的。"

曲小侠也是从网络上看到关于林清玄去世的讯息，她的第一反应是觉得难以置信，所以马上联系到林清玄在台湾的家人。结果，电话那边证实了林清玄去世了，去世原因是心肌梗死。

1月22日上午9点32，林清玄还发了一条微博:

在穿过林间的时候，我觉得麻雀的死亡给我一些启示，我们虽然在尘网中生活，但永远不要失去想飞的心，不要忘记飞翔的姿势。

文字间，有他一如既往的禅意。

林清玄是中国台湾作家中最高产的一位。他在大陆出版了《在云上》《清音五弦》《心的菩提》《情的菩提》《马尾》《林寺》等著作，很多人即使没有读过他的专著，也在上世纪流行的《读者》杂志上，读过他的短文。

其实，我们身边有许多熟知的公众人物都是因为心肌梗塞而离世……如著名相声演员侯耀文、马季、小品演员高秀敏等，所以心肌梗塞应引起足够的重视。

那心梗出现第一时间我们该如何判断，日常生活中如何急救跟预防呢?

什么是心肌梗塞?

心肌梗塞是冠心病的一种严重形式，指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

发作时多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，常并发心律失常、休克或心力衰竭，严重者可危及生命。

我国每年约有54万人死于心肌梗塞，平均每分钟就有1人。

哪些部位痛，可能是急性心梗

以下几个部位痛，可能是急性心梗的信号，提醒长辈们千万要注意。

1. 胸骨后或心前区

往往是压榨性疼痛，自我感觉位置比较深，伴有烦躁不安、恐惧、出汗或濒死感。

冠心病患者若休息和服用硝酸甘油后症状无缓解，要严重怀疑心梗。

2. 前胸、左肩、左腋下、左上肢

心脏的疼痛可以放射到左肩、左臂，尤其当伴有胸闷、气喘时，更要警惕心梗。

3. 胸骨后+颈部

胸廓到脖子，大概是戴红领巾的部位，有阵发性的胀痛、闷闷的，并牵引或放射到肩膀、手臂。

4. 后背痛

以腰部、背部、肩部的放射性痛为主。

5. 胃痛

平时无上腹部不适，若突发胃痛，要警惕。尤其是高血压、高血糖、高血脂、肥胖患者。

6. 颈部、咽喉

当心肌缺血、缺氧时，可诱发咽喉疼痛症状。如果咽喉痛又找不到原因，并伴有胸闷、出汗或恶心时，要警惕。

7. 下颌痛、牙痛

疼痛不止，或静止不痛、走路痛，伴有头晕、冷汗时，要注意。

如何预防?

一旦发生心肌梗塞，即使救治回来，如果恢复不完全也会对心功能造成影响，因此最好的应对方法是预防它的发作。

1、记住冠心病一旦确诊，不可停药。对于原本就患有冠心病的患者，应按时按量遵照医嘱坚持服药，不仅可以控制病情，还可预防再次发作。

2、患有高血脂、高血压、糖尿病的患者应积极治疗，以防加重冠心病导致心梗的发生。

3、保持心情愉悦、控制情绪。过于激烈的情绪波动可导致血管收缩，心率加快而诱发心肌梗塞。

4、适时添减衣物。过冷或者过热的天气都会引发冠状动脉收缩痉挛，诱发急性心肌梗死。

5、戒烟限酒。吸烟和饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量诱发急性心肌梗死。

6、劳逸结合、适当锻炼。过劳是导致心肌梗死的重要原因，预防心梗就不能让心脏太累。任何体育活动都应适度，以不感到疲惫为宜。

7、饮食营养搭配均衡。吃粗粮和蔬菜水果，限制高盐高脂食物，以保持身体健康，远离心肌梗塞发作。