幽门螺杆菌的“克星”来了，排毒促消化，养出好肠胃

虽然我们知道体内存在一些对我们身体有帮助的细菌，但是我们并不知道体内的细菌都有哪些，也不知道体内的哪些细菌对我们身体有害，比如幽门螺杆菌。或许对一些常犯胃病的朋友，上医院检查身体的时候听过幽门螺杆菌，除此之外，除了接触了解身体细菌方面的知识，可能很少知道幽门螺杆菌的存在，也不知道体内存在的幽门螺杆菌，原来会导致胃胀出现一系列的疾病。比如胃痛、胃酸、胃胀，最严重的是胃溃疡、胃癌。所以对于一些有胃病的朋友，或许多吃这种“幽门螺杆菌”的天敌，能帮助你养胃。

幽门螺杆菌的“克星”是它，坚持每天吃，促进消化，助你预防胃病

第一， 每天一杯蜂蜜

蜂蜜具有非常好的润滑作用，能够帮助我们肠道蠕动，其实除此之外，多喝蜂蜜还能够帮助我们体内进行杀菌，抑制幽门螺杆菌的出现。所以不管是男人、还是女人。建议每天喝一杯蜂蜜水。帮助我们身体进行排毒，能够有效的保养胃部，预防胃脏疾病。

第二，洋葱炒鸡蛋

洋葱这一首歌非常的出名，洋葱没有心，但是洋葱有很强的刺激性，在切洋葱的时候，会让我们不断的掉眼泪。正是因为洋葱含有硫化物及黄酮醇这一类物质，而这一类物质正好能够帮助我们身体消灭幽门螺杆菌。鸡蛋也是营养价值非常高的食物这一洋葱炒鸡蛋，又是最常见的家常菜。所以建议各位朋友们多吃洋葱炒鸡蛋，也能够帮助我们保护肠胃。

第三，南瓜粥

南瓜也是一类能够帮助我们养肠胃的食材，主要是因为南瓜中含有非常丰富的维生素a，维生素a能够保护我们的胃粘膜，避免肠胃受到伤害降低肠胃的免疫力，容易让肠胃出现疾病。而且南瓜中还含有一定的果胶，果胶物质能够保护我们的肠胃免受刺激。

肠胃不健康，多数都是由于我们这一些影响我们成为健康的食物，导致肠胃出现幽门螺杆菌，让我们能够多吃一些幽门螺杆菌的天敌，或许能够帮助我们养肠胃。