23岁女子抽出牛奶血 她最喜欢吃这些 你也这样吧？

家住哈尔滨的丽丽（化名），今年23岁。最近这段时间总是全身没劲，昏昏沉沉。一没感冒、二没发烧，这是咋回事？无奈之下，赶去医院做个检查。

丽丽说，没想到一采血说是乳白色牛奶样的血，把我吓一跳。还以为得啥病绝症了。

这张照片就是血液样本，左侧的血液样本是清澈透明的，右侧血清样本是浑浊的，医生管他叫乳糜血，也就是很多老百姓说的牛奶血，这样的血液会对身体造成哪些危害呢？

哈尔滨市第一医院内分泌科一病房主治医师说，乳糜血也就是我们专业上说

血脂异常，长期以来会导致急性胰腺炎、肝功能异常，或者是心脑血管疾病，甚至是危机生命。

影响这么大，那是怎么形成乳糜血的？

医师表示，这种情况主要是由于这位患者经常饮食习惯比较单一，通过点外卖来进餐，喜欢进食一些油脂比较多的食物，而且活动量特别少，经常作息时间不是很规律，所以考虑以上因素导致乳糜血。

丽丽怎么也想不到，这些无所谓的生活习惯，却威胁她的健康。经过一段治疗后，丽丽已经出院。出院后她打算减减肥，每天按时睡觉、饮食清淡。

怎样预防乳糜血？

1、控制体重，达到理想体重范围。

2、控制饮食总热量，维持健康体重。

3、控制油脂摄取量，避免高油食品。

4、避免摄取过多淀粉类的食物。

5、减少甜食类的摄取，甜食会刺激肝脏合成甘油三酯，加重乳糜血。