十个人九个有口臭，常吃此蔬菜，口臭没了，睡眠也好了，了解下
十个人九个有口臭，常吃此蔬菜，口臭没了，睡眠也好了，了解下！
香芹的好处
1、防癌抗癌
它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
2、清热解毒
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
3、祛口臭
芹菜的选购
选购芹菜，色泽要鲜绿，叶柄应是厚的，茎部稍呈圆形，内侧微向内凹，梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少，这种芹菜品质是上好的。另外，挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜。
常吃芹菜对身体好，而且芹菜有祛口臭的效果，常吃对身体好，睡眠也好了，值得多吃哦，你知道了吗？
你喜欢吃芹菜吗？
