吃完苹果短时间内，不要触碰此物，却很多人不清楚，告诉身边人

导语：吃完苹果短时间内，不要触碰此物，却很多人不清楚，告诉身边人

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善，乐可以让人们“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

苹果是美容养颜的绝佳品，苹果中含的钙质和维生素E，常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，滋养皮肤，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

搭配禁忌：吃完苹果短时间内不要吃萝卜，二者一起食用，对于肠胃的危害很大，会刺激到肠胃，轻则导致胃病的出现，重则会胃穿孔。